男人最“糟蹋”肾脏的4种行为,第3个最过分

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  不爱喝水:咱们会发现有的人不喜欢喝白开水,这样不利于身体健康,因为肾脏具有生成尿液的功能,当人体的水分出现过多过少的时候,肾脏就会对尿液进行定量控制,如果水分太少的话,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,就会对肾脏造成损伤。static.1sapp.comqupostimages201907201563627878976650432.png

  大鱼大肉、暴饮暴食:正值夏季,晚上不少人天天大鱼大肉的吃,撸串,喝啤酒,但是长期这样必然会增加肾脏负担,脂肪过多会加快动脉硬化,对肾脏造成很严重的威胁,而且还会加重肝脏和肠胃的负担!所以考虑下,这样大吃大喝,是不是很过分呢?static.1sapp.comqupostimages201907201563627892374960451.png憋尿:晚上睡觉前一定要进行排尿,不要憋尿,在憋尿的这个过程中,尿液在膀胱中储存的时间会特别的长,容易造成身体对于尿液进行二次吸收,对肾脏造成巨大的影响。你记住了吗?

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